4. Stuwen met de armen | Proswimlab's school

Autoplay
Autocomplete

Previous Lesson Complete and Continue

E-learning PSL

Welkom!

Introductie (1:21)

Didactische info

Tips om de veiligheid te vrijwaren (0:21)
De succeservaring (0:52)

Fase 1: Waterwennen

Waterwennen (1:26)
1. Te water gaan (2:29)
2. Drijven (2:00)
3. Ademen (2:06)
4. Stuwen met de armen (1:14)
5. Stuwen met de benen (2:43)
6. Stroomlijnen/vormspanning (0:52)
7. Evenwicht (1:36)
Nawoord (0:21)

Fase 2: Leren overleven

Leren overleven (0:53)

Fase 3: Veilig leren zwemmen

Veilig leren zwemmen (0:21)
1. Rugslag (6:04)
2. Crawl (4:27)
3. Schoolslag (5:20)

Teach online with

4. Stuwen met de armen

Lesson content locked

If you're already enrolled, you'll need to login.

Enroll in Course to Unlock